
我是曼婕
一位運動按摩及花晶療癒師
我曾是舞台劇演員。
那些年,身體在訓練中累積了許多痠痛不適;
情緒也在扮演與努力中,被壓進更深的角落。
真正讓我踏上療癒之路的,
是我發現,生活總繞著同樣的困境打轉—
工作、金錢、關係裡的不快樂,讓我明白:
不是我不夠好,而是有些信念卡住了我,
讓我無法自由、真實地活著。
後來成為運動按摩師,才知道—
原來身體不需要向痠痛妥協。
接著我遇見了澳洲花晶療癒系統,
學會讓情緒流動,獲得重建身心的力量。
而現在,我把這段經歷,
化成一雙手、一種陪伴,
陪你從身體出發,回到完整的自己。
有時候,
我也用聲音、畫面和文字,
陪你在生活的縫隙中,
慢慢練習放鬆、練習靠近自己。
用故事陪孩子認識情緒
也陪大人重新靠近內心
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睡前十分鐘
每週一次,十分鐘放鬆身體
靜靜準備入睡
圖文創作
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